Body Attack Diät Shake - die Hilfe bei Ihrer Diät!
Jetzt neu: Mit L-Carnitin
Der Body Attack Diät Shake Vanille
Dieser Diät Shake entspricht den Anforderungen des § 14 a der Diätverordnung. Mit einem Brennwert von nur rund 826 kcal liegt die Energiezufuhr so niedrig, dass der Körper auf seine Energiereserven zurückgreift und somit Fett abbauen kann. Nährstoffe, wie Mineralien, Spurenelemente und Vitamine sind in angemessenen Mengen enthalten und vermeiden die häufig befürchteten Mangelerscheinungen.
Auch für Diabetiker zur besonderen Ernährung bei Diabetes mellitus im Rahmen eines Diätplanes geeignet.
Trinken Sie zudem täglich mindestens 2-3 Liter kalorienfreie Getränke. Regelmäßige sportliche Aktivitäten unterstützen Ihre Diät und können maßgeblich zu Ihrem Wohlbefinden beitragen.
Zubereitung:
44 g = 4 gestrichene Esslöffel mit dem Schneebesen in 200 ml Wasser einrühren oder in einem Mixer/Shaker zubereiten. 5 Portionen ergeben eine Tagesration.
Verzehrempfehlung:
- Ziel: schnelles Abnehmen:
Ersetzen Sie solange alle Mahlzeiten durch den Diät Drink (5 Portionen= 1 Tagesration), bis Sie Ihr Zielgewicht erreicht haben.
- Ziel: allmähliches Abnehmen:
Legen Sie 1-2 mal pro Woche einen Schlankheits Diät-Tag ein.
- Ziel: Gewicht halten:
Legen Sie gelegentlich einen Schlankheits-Diät-Tag ein.
Experten Tipp:
- Die blutzuckerfreundlichen Kohlenhydrate im Protein-Shake versorgen Ihren Körper tagsüber mit ausreichend Energie. In Kombination mit den Ballaststoffen wird die Kohlenhydratverdauung verlangsamt und hält Sie somit schnell und lange satt.
- Auch der Carb Blocker und die Proteinriegel gehören zu den sattmachenden Ergänzungen. Das Whey- und Milchprotein im Shake steigert die Körperwärme (Thermogenese), was durch die erhöhte Verdauungsaktivität ausgelöst wird.
- Die Omega-3-Fettsäuren im Sojaöl machen das Blut fließfähiger, wodurch mehr Nährstoffe in die Muskeln gelangen. Ihr Körper verbrennt somit mehr Energie und Fett. Die Vitamine und Mineralstoffe sorgen letztendlich dafür, dass der Stoffwechsel seine Funktionen während der Diät erfüllen kann.
| Nährwerte |
pro 100 g
Pulver
|
pro
Portion**
|
pro
Tagesration**
|
| Brennwert |
1571 kJ /
375 kcal
|
691 kJ /
165 kcal
|
3455 kJ /
826 kcal
|
| Eiweiß / Protein |
28 g |
12,3 g |
61,6 g |
|
Kohlenhydrate
-davon Zucker
|
47 g
44 g
|
20,7 g
19,4 g
|
103,4 g
96,8 g
|
|
Fett
-davon gesättigte
Fettsäuren
|
7,3 g
2,1 g
|
3,2 g
0,9 g
|
16,1 g
4,6 g
|
| Ballaststoffe |
6 g |
2,6 g |
13,2 g |
| Natrium |
0,7 g |
0,31 g |
1,54 g |
| Broteinheiten |
3,9 BE |
1,7 BE |
8,6 BE |
| Vitamine & Mineralien |
pro 100 g
Pulver
|
pro
Portion*
|
pro
Tagesration**
|
%RDA*** |
| Vitamin A (RE) |
364 µg |
160 µg |
800 µg |
100 |
| Vitamin D |
2,3 µg |
1 µg |
5 µg |
100 |
| Vitamin E (TE) |
5,6 mg |
2,5 mg |
12,5 mg |
125 |
| Vitamin C |
50 mg |
22 mg |
110 mg |
183 |
| Vitamin B |
0,7 mg |
0,31 mg |
1,54 mg |
110 |
| Vitamin B2 |
1,7 mg |
0,75 mg |
3,75 mg |
234 |
| Niacin (NE) |
9 mg |
3,96 mg |
19,8 mg |
110 |
| Vitamin B6 |
1 mg |
0,44 mg |
2,2 mg |
110 |
| Folsäure |
100 µg |
44 µg |
220 µg |
110 |
| Vitamin B12 |
1,7 µg |
0,75 µg |
3,75 µg |
375 |
| Biotin |
0,02 mg |
0,01 mg |
0,05 mg |
35 |
| Pantothensäure |
3,3 mg |
1,45 mg |
7,25 mg |
121 |
| Calcium |
630 mg |
277 mg |
1386 mg |
173 |
| Phosphor |
600 mg |
264 mg |
1320 mg |
165 |
| Kalium |
1458 mg |
653 mg |
3267 mg |
- |
| Magnesium |
110 mg |
48,4 mg |
242 mg |
81 |
| Eisen |
8,8 mg |
3,87 mg |
19,4 mg |
138 |
| Zink |
5,6 mg |
2,46 mg |
12,3 mg |
82 |
| Kupfer |
0,8 mg |
0,35 mg |
1,75 mg |
- |
| Mangan |
0,58 mg |
0,26 mg |
1,28 mg |
- |
| Jod |
130 µg |
57,2 µg |
286 µg |
191 |
| Selen |
36 µg |
15,8 µg |
79,2 µg |
- |
| L-Carnitin |
455 mg |
200 mg |
1000 mg |
- |
|
* 44 g Pulver in 200ml Wasser
** Tagesration = 5 Portionen zu je 44 g
*** RDA = % der empfohlenen Tagesdosis
Durchschnittlicher Brennwert pro 100 ml verzehrsfertige Zubereitung mit Wasser: 283 kJ (68 kcal)
|
Zutaten:
Molkenerzeugnis, Milcheiweiß, Sojaöl, Maltodextrin, Inulin, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Haferspeisekleie, Aroma, Trikaliumcitrat, Stabilisator: Natriumphosphat, Speisesalz, Süßstoffe: Natriumcyclamat und Saccharin-Natrium, Emulgator: Sojalecithine, Magnesiumhydroxid, Farbstoff: Beta-Carotin, Eisendiphosphat, L-Ascorbinsäure, Nicotinamid, Calcium-D-pantothenat, Zinkoxid, DL-alpha-Tocopherol, Mangansulfat, Kupfercarbonat, Riboflavin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Retinylacetat, Natriumjodid, Folsäure, Natriumselenit, D-Biotin, Vitamin D3, Cyanocobalamin. |
