IronMaxx Creabolikum capsules buy in sport nutrition and supplements store

Was ist Creatin Monohydrate?
Creatin ist eine natürliche, im Körper vorkommende Substanz, die am Energiestoffwechsel und an der muskulären Leistung maßgebend beteiligt ist. Mehr als 95% des im menschlichen Körper vorhandenen Creatins befindet sich in der Muskulatur. Deshalb kommt es in der Nahrung auch vor allem in eiweißreichen Lebensmitteln vor, wie z.B. in Fleisch und Fisch. Da mit einer durchschnittlichen Ernährung nur ca. 1 g Creatin aufgenommen wird, ist eine erhöhte Zufuhr sinnvoll um sportliche Höchstleistungen zu erbringen.

Eine kraftvolle Hochleistungsquelle für Sportler und Athleten!
Viele Athleten überall auf der Welt verfolgen die gleichen Trainingsziele. Sie wünschen sich, schwere Gewicht stemmen zu können oder mehr Muskelmasse aufzubauen. Hochleistungssportler trainieren hart um ihre Ausdauer zu optimieren, schneller Laufen oder höher Springen zu können. Eine Ergänzung der Nahrung mit Creatin Monohydrate ist hervorragend dafür geeignet sie ihrem Trainingsziel entscheidend näher zu bringen. Ein Grund weshalb Creatin eines der bekanntesten und beliebtesten Nahrungsergänzungen für Sportler geworden ist.

Mehr Leistungsfähigkeit und Power mit Creatin!
ATP (Adenosin Triphosphate) heißt der Energieträger, der unseren Körper in die Lage versetzt, körperliche Arbeit und sportliche Leistungen zu erbringen. Um die Vorräte an ATP zu erneuern, verwenden die Muskeln hauptsächlich Creatin. Je mehr in unserer Muskulatur eingelagert wird, desto mehr ATP kann gebildet werden. Eine höhere Trainingsintensität, mehr Kraft und Leistung sind das Ergebnis dieses herausragenden Energiestoffwechsels. Durch das damit verbundene effizientere Training und die höhere Belastung der Muskeln wird das Muskelwachstum entscheidend begünstigt.

Mehr Muskelvolumen und Kraft!
Durch die Auffüllung der Creatinspeicher wird allmählich das Muskelzellvolumen vergrößert. Somit kann es bereits nach Beginn der Einnahme von Creatin zu einer deutlichen Gewichtszunahme und Kraftsteigerung kommen. Das gespeicherte Creatin bindet zunächst Wasser und optimiert somit den Bestand an Muskelzellwasser. Dieser optimale Bestand an Muskelzellwasser begünstigt die Proteinsynthese und damit den Muskelzuwachs. In Verbindung mit einem intensiven Trainingsprogramm kann im Verlauf der gesamten Creatin-Nahrungsergänzung eine effektive Zunahme von Muskelmasse stattfinden, was auch mit einer Erhöhung der Muskelkraft einhergeht.

Ist eine Aufladephase ratsam?
Obgleich noch auf manchen Produktverpackungen zu finden, gilt das Aufladen von Creatin als veraltet und gilt bei Ernährungswissenschaftler als nicht ratsam. Studien haben gezeigt, dass das Aufladen von Creatin nicht mehr empfohlen werden kann, da der höchste Creatinspiegel auch ohne Aufladen nach einer 2-wöchigen Einnahme von Creatin bereits erreicht ist.

Ist mit einem Verlust an Muskelmasse zu rechnen, wenn Creatin wieder abgesetzt wird?
Durch das Absetzen der Creatin-Ergänzung sinkt wieder die Creatinkonzentration in den Muskelzellen und mit der Zeit wird das zusätzlich gespeicherte Wasser in den Muskeln wieder ausgeschwemmt. Die durch das intensivere Training und die begünstigte Proteinsynthese gewonnene Muskelsubstanz geht allerdings keineswegs verloren!
Wichtig ist, dass das Training nicht unterbrochen wird und eine optimale proteinreiche Ernährung stattfindet.

Hochwertiges 100%-iges Creatin Monohydrat!
Creabolikum Kapseln enthalten ultrafeines (200 mesh) Creatin in höchster Qualität und Reinheit. Dieses feinkörnige Creatin wird vom Körper sehr leicht aufgenommen. Jede Kapsel Creabolikum enthält 800 mg Creatin Monohydrate in einer leicht zu schluckenden Hartgelatinekapsel.

Vorteile von Creabolikum:

Anaboler (muskelaufbauender) Faktor!
Leistungssteigerung von bis zu 25% (Muskelkraft)
Verbesserung der Sprint- und Ausdauerleistung!
Verkürzung der Erholungszeit nach dem Training!
optimal dosiert mit 800 mg Creatin pro Kapsel!

Mit Creabolikum Kapseln von IronMaxx^® ist es ganz leicht, die benötigte Menge an Creatin mühelos zu ergänzen. Dies ist ein großer Vorteil für all jene Personen, die viel unterwegs sind und eine Alternative zu Creatin in Pulverform.

Höchste Reinheit und frei von Zusatz- und Konservierungsstoffen!

frei von Laktose, Gluten, Zucker, Salz, Eier, Hefe
frei von Weizen- und Milchbestandteilen
frei von Farbstoffen und Konservierungsmitteln
frei von Inhaltsstoffen aus gentechnisch veränderten Pflanzen

Einsatzbereiche; Sportgruppen; Verwendung:

Bodybuilding, Kraftsport, Schnellkraftsport und Kraftausdauer;
Leichtathletik, Fußball, Handball, Eishockey, Volleyball, Tennis, Squash, Radfahren, Triathlon, Marathon;
Creatin findet auch immer mehr Anwendung im Freizeitsport.

Tipp:
Creabolikum lässt sich hervorragend mit Weight Gainer wie IronMaxx Titan-X kombinieren und entfaltet dadurch seine wahre Stärke.

Verzehrsempfehlung:

An Trainingstagen: Nehmen Sie 2-mal täglich 3-4 Kapseln Creabolikum mit Wasser ein (davon 3-4 Kapseln 1/2 Stunde vor und 3-4 Kapseln innerhalb einer Stunde nach dem Training). An trainingsfreien Tagen: sollten Sie jeweils 3-4 Kapseln Creabolikum in der Früh und 3-4 Kapseln am Abend einnehmen. Eine Aufladephase ist nicht notwendig.

Der optimale Einnahmezyklus:
Die Verzehrsdauer sollte mindestens 8 Wochen betragen, sollte jedoch 16 Wochen nicht überschreiten. Die Einnahmepause sollte danach zwischen 2-4 Wochen betragen. Führen Sie entweder kurze Zyklen von 8 Wochen mit 2 Wochen Pause oder 16 Wochen mit 4 Wochen Pause durch.

Jede Kapsel enthält:
800 mg pharmazeutisch reines Creatin Monohydrat.

Die Tagesdosis liegt bei 8 Kapseln, dies entspricht:
6,4 g pharmazeutisch reinem Creatin Monohydrat.

Zutaten:

Creatin Monohydrate, Gelatine (Kapsel), Trennmittel: Magnesiumstearat.

Hier finden Sie IronMaxx Creabolikum - 750 g (Pulver)

IronMaxx Creabolikum - 130 capsules[4104]

IronMaxx Creabolikum - 130 capsules
[4104]