Weider Hardcore Whey
Hardcore Whey von Weider besteht aus schnell verfügbaren Proteinen und einer angemessenen Menge an schnell verfügbaren Kohlenhydraten. Die Kohlenhydrate dienen als Energielieferanten für das Training und verhindern, dass wertvolles Eiweiß als Brennstoff herangezogen wird. Diese "getimte" Kohlenhydratzufuhr führt außerdem zur Ausschüttung des anabolen Hormons Insulin, welches für den Eiweißtransport in die Muskelzelle verantwortlich ist. Wheyprotein wird schnell von der Muskulatur aufgenommen und damit der Körper essentielle Aminosäuren in hoher Menge erhält, wurde Eiprotein hinzugefügt. Dieses enthält die schwefligen Aminosäuren. Wichtig ist unter anderem Cystein für ein intaktes Immunsystem, welches bei hartem Training in Mitleidenschaft gezogen werden kann. Zudem reißt die Proteinsynthese nicht ab, wenn alle essentiellen Aminosäuren vorhanden sind. Die Proteinsynthese beschreibt den Aufbau von körpereigenem Protein (Muskeln). Wird sie gestört oder abgebrochen, ist kein Muskelaufbau möglich.
Hardcore Whey Vorteile
- Pre- und Post-Workout Mass Matrix
- Whey und Egg Protein für einen gesteigerten Muskelaufbau
- Gelatinefrei
- Aspartamfrei
Verzehrempfehlung:
Mischen Sie 1 Messlöffel (30 g Pulver) in 300 ml fettarme Milch (1,5% Fett). Trinken Sie 1 Portion 30 min. vor dem Training und 1 Portion sofort nach dem Training. Um Ihre Eiweißaufnahme pro Shake zu erhöhen, nehmen Sie fettfreie oder fettarme Milch.
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Nährwerte
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pro 100 g
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Brennwert
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1579 kJ / 373 kcal
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| Eiweiß / Protein |
50 g |
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Kohlenhydrate
-davon Zucker
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34 g
32,8 g
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Fett
-davon gesätt. Fettsäuren
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3,7 g
2,7 g
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| Cholesterin |
25 mg |
| Ballaststoffe |
0,8 g |
| Natrium |
300 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid) |
2,4 mg (100*) |
| Calcium |
340 mg (43*) |
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*%RDA = prozentualer Anteil der empfohlenen Tagesverzehrmenge
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| Aminosäuren |
pro 100 g Protein |
| Alanin** |
5,1 g |
| Arginin** |
2,5 g |
| Asparaginsäure** |
10,9 g |
| Cystein** |
2,1 g |
| Glutaminsäure** |
17,8 g |
| Glycin** |
1,6 g |
| Histidin** |
1,7 g |
| 1Isoleucin* |
6,3 g |
| 1Leucin* |
10,4 g |
| Lysin* |
9,3 g |
| Methionin* |
2,2 g |
| Phenylalanin* |
3,2 g |
| Prolin** |
5,3 g |
| Serin** |
4,7 g |
| Threonin* |
6,6 g |
| Tryptophan* |
1,4 g |
| Tyrosin** |
2,8 g |
| 1Valin* |
6,1 g |
*essentielle Aminosäuren
**semiessentielle Aminosäuren
1BCAA's= verzweigtkettige Aminosäuren
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Hardcore Whey Zutaten:
Molkenproteinkonzentrat, Süßmolkenpulver, Saccharose, Eiklarpulver, Aroma, Rote Beete Pulver, Säuerungsmittel: Citronensäure; komplettes Milcheiweiß, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Süßstoffe: Natriumcyclamat und Acesulfam-Kalium.
Dieses Produkt enthält 17% Laktose. |
